谈起中医，大家应该都不陌生。翻开我国漫长的医学历史篇章：

有医圣张仲景，他的著作《伤寒杂病论》总结了汉代300多年的临床实践经验；

陆教授讲授小儿推拿课

有神医华佗，精通内、外、妇、儿、针灸各科，造福无数百姓；

有药圣李时珍，他的著作《本草纲目》，所载药物1758种，被译日、法、德、俄等多国文字；

陆教授讲授小儿推拿课

中医不仅古为今用，在国际上，目前中医已经引起世界各地各个国家的兴趣！

 

WHO在2002年发表“2002－2005年传统医药研究全球策略”，邀请全球180余国将中国传统的草药和针灸纳入该国的医疗政策；

陆教授讲授小儿推拿课

 

在美国，目前已有8000家中医诊所，美国超过五十个州都颁布了《针灸中医法》，对中医提供正规的法律保护，让更多的原生中医加入美国中医的队伍中。

在德国，约有5万个医生从事中医，并且每年有将近200万个患者接受中医的治疗。

陆教授讲授小儿推拿课

 

在英国，中医备受英国皇家的认可，在皇家的默许下，每年大约有250万英国人采用顺势、中草药、按摩、正骨和针灸疗法，支付医药费用多达9000万英镑。

 

中医正被越来越多的国人，国际友人认可和喜爱的同时，我们更要把我国这门重要的国粹传承和发扬光大。

陆教授讲授小儿推拿课

 

今天，陆教授把中医实操课堂（小儿推拿课）带到了我们的国学夏令营，把这门优秀的中华文化传授给我们的孩子们，让我们一起来聆听今天的课堂，聆听陆妈妈的谆谆教诲！

一、小儿推拿有什么作用？

中医最大的优点就是防范于未然。我想这就是区别于西医最大的优势。未病先防，在病源前及时制止，才是让人体健康最大的保障！

而0-12岁的小儿推拿的好处，就能做到未病先防，生病调治，病后防复发。提高孩子们的免疫力。

二、小儿推拿都适用于哪些症状？

针对消化系统上：泄泻，呕吐，食积，厌食，便秘，腹痛，脱肛；

针对呼吸系统上：感冒，咳嗽，哮喘，发热，鼻炎，扁桃体炎；

针对其他疾病：遗尿，发育迟缓，肌性斜颈，抽动症，心肌损害；

都能起到一定的保健和康复的作用！

三、日常生活中如何通过小儿推拿术起到保健的效果？

1）揉捏拇指：

针对器官：脾胃；

出现症状：当脾胃不舒适，肚子胀气，积食或食欲不振；

对应操作：顺时针旋推拇指的螺纹面，200次/分钟，让脾胃慢慢感觉到通畅；

2）揉捏食指：

针对器官：肝脏；

出现症状：肝火旺盛，容易烦躁不安，易发脾气；

对应操作：由指根推向指尖，200次/分钟，泻火，清肝经；

3）揉捏中指：

针对器官：心脏；

出现症状：口舌生疮，烦热；

对应操作：由指根推向指尖，称为清心经，20-30次/分钟，清热，泄心火；

4）揉捏无名指：

针对器官：肺；

出现症状：咳嗽，哮喘，肺炎；

对应操作：由指根推向指尖，清肺热，200次/分钟，疏风解表；

5）揉捏小指：

针对器官：肾脏；

出现症状：尿频，肾虚，虚汗；

对应操作：由指尖推向指根，200次/分钟，补肾经，益气助神。

四、健康保健方法：捏脊法。

捏脊法作为疏通经络最好的方法，一直被广受推崇。它具有促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等功效。

而今天陆教授也把捏脊法的重要步骤教授给孩子们！

第一个手法：推法

食指紧贴孩子皮肤，用力均匀往前推，推出一个皱褶；

第二个手法，捏法

推完后，用大拇指捏拿住皮肤，力度掌控在孩子感觉微微疼的范围内；

第三个手法，捻法

食指和拇指交替，捻动皮肤，如同擀面一般，捻动着皮肤走，重点是我们要刺激中间的督脉；

第四个手法，放法

在推捏捻的过程中，皮肤要自然恢复到自然状态，这个过程就称之为放法；

第五个手法，提法

捏拿皮肤后，向上向后外方提，要有一个弧度，不要猛烈拉；

第六个手法，揉法

第七个手法，按法

这两个手法是一个并做的手法，在捏积结束之后，一个特定的穴位上，做从下向上，从里向外的揉按。

陆教授讲授小儿推拿课

 

捏积结束之后，不要抚触皮肤，让孩子身上微微红的状态自然褪去，放下衣服即可。

同时这里也特别提醒大家的是，捏积时要注意早晨空腹状态。

儿行千里母担忧，母亲最为担心的，还是子女的健康和安全。

因此，我们在本届夏令营特别开设中医启蒙课堂，就是为了把中医医术教给孩子们。

让孩子们不仅能保护自己，更能把学到的中医知识教授给身边的长辈和朋友们，让我们一同生活在健康无疾病的幸福家庭里！

期待“小医生们”学以致用的一天！

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